Como usar os dois
A creatina é de uso diário, em qualquer horário. O pré-treino vai de 20 a 30 minutos antes do treino. Podem ser usados no mesmo dia, cada um na porção do rótulo.
Kit creatina e pré-treino
Creatina para o dia a dia e pré-treino para a hora do treino, juntos num kit com preço menor.
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Perguntas frequentes
Posso misturar creatina no pré-treino?
Pode. Como a creatina não tem sabor, dá para colocar na mesma bebida do pré-treino.